PRAKTIJK SJANINE

Praktijk Sjanine is speciaal gericht op  zwangerschapsyoga en postnatale yoga, coaching en massage. Naast het reguliere aanbod van Yin Therapie, yoga & massage. De praktijk is gevestigd in het hartje van Roden aan de Brink.

 'Kom weer in contact met jezelf fysiek, emotioneel, mentaal als spiritueel. '

Na een aantal jaren van begeleiden van mannen, vrouwen en kinderen. Specialiseer ik mij in de bijzondere periode van een mensenleven; vader of moeder worden en zijn. Vanuit de Therapie, coaching en massages. Denk hierbij aan de verschillende de yogavormen, begeleiding gedurende zwangerschap en post partum.  Vanuit rust, ruimte, aandacht, aanraking; ontdekken wat heb je nodig om mee te bewegen met alle uitdagingen en veranderingen die het ouderschap met zich meedragen. Mentaal, fysiek, emotioneel en eventueel spiritueel.

Dat neemt niet weg dat je met andere hulpvragen , zoals burn- out, rouwverwerking, menopauze, stemmingswisselingen en/of fysieke klachten zeker ook terecht kunt van 'gewoon lekker ontspannen'  tot meer bewustzijn en verbondenheid met je lichaam creëren. 

Yin heeft mij geraakt tijdens mijn burn- out. Hoe kan ik voelen, zonder te praten?  Het leerde mij om contact te maken met mezelf, de signalen van mijn lichaam te (her)kennen. Ontdekken wat bij mij past qua voeding, beweging, activiteiten en mijn lijf her- kennen hoe deze reageert op alle aspecten die in het leven voorbij komen.   Yin, yoga en meditatie zijn nu een wezenlijk onderdeel van mijn dagelijkse leven en mijn praktijk. Naast een actief buitenleven om zo lekker in mijn energie te zitten en in beweging te zijn. Nieuwsgierig als ik ben volg meerdere verdiepende modules in de Yin Therapie en ontwikkel ik me verder in de pre en perinatale psychologie en ontwikkeling.  

Wees welkom voor een 1 op 1, therapie, yogalessen of anders. Ik loop graag een tijdje mee om je te ondersteunen en te begeleiden in je reis of verandering.  Mocht je vragen hebben of meer informatie behoeven met betrekking tot mijn aanbod.  Bel gerust of stuur een mail met je vraag. Zie je graag op de Yin zolder of in de warme 'behandel' ruimte. 

Lieve groet,  Sjanien Schaapman            

Yin, staat voor ‘Your Inner Nature’.

Dat wat jij in je draagt, jouw innerlijke natuur verbonden aan wie jij bent en wat jouw pad is in het leven of het moment.